Анти-Карнеги: 10 прав человека

    Вы читали Д. Карнеги? "Как оказывать влияние на людей и приобретать друзей" Помните какая главная идея? Как мне кажется, это расположение к себе людей посредством манипуляции (он это называет "влиянием")  Да, бесспорно, это работает! Допустим, вас пригласили гости, вам откровенно говоря, не понравилось, но вместо того, чтобы сказать:"Спасибо за приглашение.", мы скажем"Спасибо за прекрасный вечер"(это если следовать рекомендациям Д. Карнеги.)  Мы можем промолчать, если не хотим обидеть другого, уйти от разговора, чтобы не возник конфликт

 . Не выражая своих подлинных чувств и не давая выхода эмоциям, мы разрушаем сами себя.

    Вот только часа пол назад закончила читать книгу Эверетта Шострома "Человек-манипулятор" второе название этой книги "Анти-Карнеги". Хочу поделиться с вами 10 самоутверждающимися  правами человека, а также 10-ю манипулятивными утверждениями, которые блокируют их.

    Этими правами обладает каждый из нас, выбор за вами, что выбирать:

1.      Я ИМЕЮ ПРАВО ОЦЕНИВАТЬ СОБСТВЕННОЕ ПОВЕДЕНИЕ, МЫСЛИ И ЭМОЦИИ И ОТВЕЧАТЬ ЗА ИХ ПОСЛЕДСТВИЯ.

Манипулятивное предубеждение: Я не должен бесцеремонно и независимо от других оценивать себя и свое поведение. В действительности оценивать и обсуждать мою личность во всех случаях должен не я, а кто-то более умудреенный и авторитетный.

2.      Я ИМЕЮ ПРАВО НЕ ИЗВИНЯТЬСЯ И НЕ ОБЪЯСНЯТЬ СВОЁ ПОВЕДЕНИЕ.

Манипулятивное предубеждение: Я отвечаю за свое поведение перед другими людьми, желательно, чтобы я отчитывался перед ними и объяснял все, что я делаю, извинялся перед ними за свои поступки.

3.      Я ИМЕЮ ПРАВО САМОСТОЯТЕЛЬНО ОБДУМАТЬ, ОТВЕЧАЮ ЛИ Я ВООБЩЕ ИЛИ ДО КАКОЙ-ТО СТЕПЕНИ ЗА РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ.

Манипулятивное предубеждение: У меня больше обязательств по отношению к некоторым учреждениям и людям, чем к себе. Желательно пожертвовать моим собственным достоинством и приспособиться.

4.      Я ИМЕЮ ПРАВО ИЗМЕНИТЬ СВОЁ МНЕНИЕ.

Манипулятивное предубеждение: В случае, если я уже высказал какую-то точку зрения, не надо ее никогда менять. Я бы должен был извиниться или признать, что ошибался. Это бы означало, что я не компетентен и не способен решать.

5.      Я ИМЕЮ ПРАВО ОШИБАТЬСЯ И ОТВЕЧАТЬ ЗА СВОИ ОШИБКИ.

Манипулятивное предубеждение: Мне не положено ошибаться, а если я сделаю какую-то ошибку, я должен чувствовать себя виноватым. Желательно, чтобы меня и мои решения контролировали.

6.      Я ИМЕЮ ПРАВО СКАЗАТЬ: "Я НЕ ЗНАЮ".

Манипулятивное предубеждение: Желательно, чтобы я смог ответить на любой вопрос.

7.      Я ИМЕЮ ПРАВО БЫТЬ НЕЗАВИСИМЫМ ОТ ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНОСТИ ОСТАЛЬНЫХ И ОТ ИХ ХОРОШЕГО ОТНОШЕНИЯ КО МНЕ.

Манипулятивное предубеждение: Желательно, чтобы люди ко мне хорошо относились, чтобы меня любили, я в них нуждаюсь.

8.      Я ИМЕЮ ПРАВО ПРИНИМАТЬ НЕЛОГИЧНЫЕ РЕШЕНИЯ.

Манипулятивное предубеждение: Желательно, чтобы я соблюдал логику, разум, рациональность и обоснованность всего, что я совершаю. Разумно лишь то, что логично.

9.      Я ИМЕЮ ПРАВО СКАЗАТЬ: "Я ТЕБЯ НЕ ПОНИМАЮ".

Манипулятивное предубеждение: Я должен быть внимателен и чувствителен по отношению к потребностям окружающих, я должен "читать их мысли". В случае, если я это делать не буду, я безжалостный невежда и никто меня не будет любить

.

10.      Я ИМЕЮ ПРАВО СКАЗАТЬ: "МЕНЯ ЭТО НЕ ИНТЕРЕСУЕТ".

Манипулятивное предубеждение: Я должен стараться внимательно и эмоционально относиться ко всему, что случается в мире. Наверное, мне это не удастся, но я должен стараться этого достичь изо всех сил. В противном случае, я черствый, безразличный.

Твои планы на 2013 год

  Вот и наступил долгожданный 2013 год.

  Задумывался ли ты о том, как провел прошлый год? Все ли запланированное осуществилось? Поднялся ли ты на ступень выше в своей жизни или остался на том же месте? Что нового и интересного произошло в твоей жизни за прошлый год. То, что ты сейчас имеешь- результат твоих усилий в прошлом году. Ты уже думал о том, что тебе хочется иметь 31 декабря 2013? Если да, то отлично, если еще нет- я помогу тебе.

   Первое, что тебе нужно будет сделать это записать все свои желания на 2013 год.  Да, просто записать.Ты , наверное, знаешь, что  желания осуществляются редко. Чтобы что-то осуществилось нужно  это запланировать , а точнее превратить в цель. Нет,  конечно, можно визуализировать, представлять как у тебя это будет , как в фильме "Секрет", но без действий вероятность осуществления желаемого очень мала.  Как это сделать? 

1. Каждое свое желание раздели на адекватное/неадекватное. (Иногда бывают желания  неадекватные. Я, если честно , хочу полететь в космос, но понимаю, что в этом году это нереально)
2.  Оставь только адекватные и действительно стоящие по твоему мнению.
3.  Желание нужно записать. Можно это сделать красивой ручкой на альбомном листике, чтобы можно было повесить на стену.(я так делаю, как раз листик все время попадается на глаза)
4. Писать надо в настоящем времени , будто бы у тебя уже это есть. (Например: "Я знаю английский язык на уровне B2")
5. Определи сроки, когда это у тебя должно быть. Понятное дело, что к 31 декабря 2013, но  может будут такие цели. которые могут осуществиться раньше. Обязательно нужно ставить конкретные сроки, это помогает соблюдать дисциплину.
6.  Рекомендую воспользоваться системой         К.О.Н.Э.Ц. http://klimenochkaa.blogspot.com/2012/05/blog-post.html
7. Составь маленькие шажки на пути к цели, особенно , если цель большая. Ведь слона   можно съесть по кусочкам!
8.  Воспользуйся системой м100%М для успешного и безболезненного достижения цели.    http://klimenochkaa.blogspot.com/2012/06/blog-post.html
9.  Найди единомышленника.
10.  Поделись с ним своими планами и целями.
11.  Контролируйте друг друга! 
12.  Начинай действовать!!!

  Может тебе это кажется давно уже знакомым, но секрет в том, чтобы начать это делать. Ежедневные действия обязательно приведут тебя к успеху!!! Только от тебя зависит, как пройдет твой 2013 год, каким ты будешь в 31 декабря 2013!